Barmarkstrening onsdag 4. Nov. Kl. 18.30

Da kjører vi siste barmarkstrening (?) i 2015 onsdag 4. november kl. 18.30 - 19.45. Vi løper til Jarmyra og kjører intervaller og kjør trappetrening. Husk refleks, lue og vannflaske. ( trenger ikke kølle). Møtes ved bandykiosken. Muskler i ben gir muskler i hodet til bandysesongen.