Vinterferie

Uke 8 er det vinterferie. Det betyr at det ikke er noen organiserte treninger fra og med lørdag i uke 7 og hele uke 8. Bruk vinterferien til ski, skøyter eller annen vintersport som gir deg sterke ben og lunger. Nå må dere forberede kroppen på 11.er bandy som er mye mer fysisk krevende en 7.er bandy. Du har 8 - 9 måneder på deg å forberede kroppen til dette, bruk tiden. Push deg selv, finn et høyere energinivå i kroppen. Finn gleden av å merke at kroppen tåler mer og mer. En god fysikk i ungdomsårene har du glede av hele livet, bandy or not.